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Cocina Macrobiótica

La Escuela de Cocina Macrobiótica Gran Vida es un proyecto dirigido a todos los públicos, y en especial, a aquellas personas que quieran mejorar su salud y bienestar. Basados en tradiciones milenarias, los fundamentos de la macrobiótica no solo se definen como una simple dieta o un recurso dónde acudir cuando se vive un proceso de enfermedad, sino que son una forma de entender la VIDA , y hablando de alimentación se presenta como una opción de equilibrio y vitalidad.

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Un regalo especial

31/12/2019 Por Cocina Macro Leave a Comment

Buscamos regalos especiales, para sorprender y dar lo mejor a nuestros amigos y familia, pero son momentos en el que el consumo se dispara, compras , compras y más compras , a veces sin sentido alguno … para mí la mejor opción son regalos que cuiden de todos, regalos artesanales comprados pequeños comercios locales o experiencias que te permitan un tiempo diferente.

Desde Gran Vida cada año ofrecemos opciones para regalar y por experiencia son todo un éxito, para estas Navidades hemos querido ampliar la oferta y hemos incluido más y nuevas experiencias, que a continuación te describimos.

El regalo se presenta en unos bonos fácilmente imprimibles y puedes canjearlos durante todo el año 2020. 

un regalo para disfrutar

Opciones:

Chef a domicilio: En tu casa, para ti o en grupo, yo me encargo de todo, acordamos un menú según tus preferencias y yo compro los ingredientes para que preparemos diferentes platos , siempre de forma cuidada para darte lo mejor. Además te llevas el recetario de todo lo que hagamos para que puedas replicarlo siempre que quieras. Para saber más

Workshop de cocina estacional, son sesiones prácticas en la que preparáremos 5 platos diferentes con ingredientes y estilos culinarios propios de la estación, para que puedas vivir cada momento cuidándote al máximo. No necesitas nada solo venir dispuesto a aprender y pasarlo bien.

Programa mensual menús saludables, tendrás la oportunidad de aprender a planificar menús quincenales, nuevas recetas  además de clases prácticas donde cocinar con ingredientes que quizás sean nuevos para ti y no sepas como utilizar. Cereales integrales, proteínas vegetales, algas, verduras y frutas de la estación, aplicando técnicas para obtener los mejores resultados.

El programa tiene una duración de tres meses, con sesiones  quincenales de tres horas  aproximadamente.

Retiro Macrobiotica –Yoga: Fin de semana para parar y dedicarte a lo más importante, cuidar de ti .En un entorno natural en la Sierra de Huelva, hemos organizados tres días donde podrás de la práctica de Yoga, sesiones de respiración consciente guiadas, senderos de silencio y sonidos y talleres de cocina.

Durante el retiro nos alojaremos en una casa bioclimática situada en plena sierra y todos los menús que  se sirvan, desayuno, almuerzo y cena serán macrobióticos.

Consulta Educación nutricional, durante la sesión realizaremos un diagnóstico y juntos trabajaremos para encontrar la mejor forma de cuidarte a través de la alimentación y hábitos saludables. Para saber más.

Filed Under: Blog

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