Este té, resulta ser un excelente remedio para disolver el exceso de grasa animal además de tener un efecto calmante por lo que resulta ideal cuando existe tensión. Las algas, son ricas en vitaminas y minerales, las podemos incorporar diariamente en nuestra dieta beneficiándonos de sus múltiples propiedades. Necesitas: 1 tira de alga kombu (8…
La Escuela de Cocina Macrobiótica Gran Vida es un proyecto dirigido a todos los públicos, y en especial, a aquellas personas que quieran mejorar su salud y bienestar. Basados en tradiciones milenarias, los fundamentos de la macrobiótica no solo se definen como una simple dieta o un recurso dónde acudir cuando se vive un proceso de enfermedad, sino que son una forma de entender la VIDA , y hablando de alimentación se presenta como una opción de equilibrio y vitalidad.
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Proteínas vegetales
Proteínas vegetales
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¿Quieres reducir tu consumo de carne y necesitas otras alternativas? Las legumbres y sus derivados son una excelente fuente de nutrientes aportan proteínas, minerales, vitaminas y fibra. Bien cocinadas, combinadas con cereales integrales y presentadas...