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Cocina Macrobiótica

La Escuela de Cocina Macrobiótica Gran Vida es un proyecto dirigido a todos los públicos, y en especial, a aquellas personas que quieran mejorar su salud y bienestar. Basados en tradiciones milenarias, los fundamentos de la macrobiótica no solo se definen como una simple dieta o un recurso dónde acudir cuando se vive un proceso de enfermedad, sino que son una forma de entender la VIDA , y hablando de alimentación se presenta como una opción de equilibrio y vitalidad.

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Consulta

¿Quieres mejorar tus hábitos a través de la alimentación y no sabes por dónde empezar?

Te acompaño en el cambio, no te ofrezco una dieta simple, se trata de aprender a organizar tu menú de la forma que tú necesitas, un menú saludable y nutritivo que responda a tus necesidades físicas y emocionales.
Aprenderás a organizar tu tiempo para comprar y cocinar de la mejor manera, nuevas recetas y tradicionales adaptadas a ingredientes naturales y de temporadas además de consejos y
recursos para cuidar tu salud.

¿Quieres mejorar tus hábitos a través de la alimentación y no sabes por dónde empezar?

¿En qué consiste mi ayuda?

1. Comenzaremos por una EVALUACIÓN, examinaremos tu historia clínica y dietética.
2. Marcaremos OBJETIVOS REALES, qué queremos conseguir, identificando dificultades y recursos que disponemos para conseguir nuestro propósito.
3. Nos pondremos manos a la obra, estableciendo un PLAN para conseguir tus objetivos a través de soluciones personalizadas, pautas diarias y sencillas para conseguir mejorar tu salud y bienestar.

Además de todo esto, la consulta incluye cuadernillo de recetas y remedios personalizados, mi seguimiento y acompañamiento para resolver todas las dudas que te surjan durante el proceso.

Si quieres mejorar tu salud, estoy dispuesta a ayudarte.

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